•
Beh
directions_runBeh - 50min (T3:40) 🔜MMM
toto škrečkovanie nie je vôbec pre mňa a ešte tých ľudí 😤
trending_up
Vzdialenosť
18,9 km
schedule
Čas
01:18:44
landscape
Nastúpané
155 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,4 km/h | 27,5 km/h |
| Výkon | 402 W | 1 064 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 302 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:02
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:24:42
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rajec Night run (cast okolo plesa)
Rajec Night run (cast okolo plesa)
open_in_new
1,02 km 0.4 %
|
05:09
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 320 W | 123 bpm |
03:25
17,8 km/h
|
||||
|
Strbske pleso circuit
Strbske pleso circuit
open_in_new
2,23 km 0 %
|
12:47
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 287 W | 126 bpm |
07:20
18,2 km/h
|
||||
|
5time lake
5time lake
open_in_new
11,11 km 0 %
|
40:22
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 438 W | 157 bpm |
40:22
16,5 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre